Dr. AI, Help!
AI 박사님, 도와주세요!
Bora, you have text neck!
보라야, 너는 거북목이야!
Text neck is a pain in the neck.
거북목은 목에 통증을 주는 증상이야.
Look at the two pictures below.
아래 두 그림을 봐봐.
On the left, your neck is fine.
왼쪽 그림에서는 자세가 괜찮아.
But on the right, you bend your neck too much.
하지만 오른쪽 그림에선 목을 너무 숙이고 있어.
Your head feels heavy. Your neck hurts!
머리가 무겁게 느껴지고, 목이 아파!
Eddie, do you have dry eyes?
에디야, 눈이 건조하니?
Dry eyes are painful.
건조한 눈은 아플 수 있어.
You use your smartphone too much.
너는 스마트폰을 너무 자주 사용해.
You play games.
게임도 하고,
You watch videos.
영상도 보지.
You also send many texts.
문자도 많이 보내잖아.
Look in the mirror. Your eyes are red and dry!
거울을 봐봐. 눈이 빨갛고 건조하잖아!
Jaemin, are you a smombie?
재민아, 너 혹시 스몸비야?
A smombie is a smartphone zombie.
스몸비는 스마트폰 좀비를 뜻해.
You always walk with your smartphone.
항상 스마트폰 보면서 걷지.
But you don’t look ahead.
그런데 앞을 안 보잖아.
You only look at your phone.
계속 폰만 보고 있어.
Sometimes, you bump into people or trees!
그래서 가끔 사람이나 나무에 부딪히기도 해!
Don’t worry. Here are some tips.
걱정 마! 여기 몇 가지 팁이 있어.
Bora, hold your smartphone at eye level.
보라야, 스마트폰은 눈높이로 들고 봐.
Also, stretch your neck often.
그리고 목 스트레칭도 자주 해줘.
Eddie, rest your eyes.
에디야, 눈을 쉬게 해줘.
Jaemin, look ahead and walk.
재민아, 앞을 보면서 걸어야 해.
Let’s be safe and healthy!
우리 모두 건강하고 안전하게 지내자!
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